Nesse episódio falo sobre como os rótulos que criamos ao longo da nossa vida nos atrapalham quando não temos consciência deles. E desculpem a rouquidão! Era final de gripe.

E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas 5 minutos diários.

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