Nesse episódio compartilho e comento um texto sobre a natureza da vida e do sofrimento. Você pode acessar o texto clicando aqui.

E para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas 5 minutos diários.