icon_podcast-2Nesse episódio falo sobre a diferença entre buscar motivação (analgésico) e buscar transformação (antibiótico) para os resultados que você busca na sua vida.

Para se aprofundar mais nesse assunto, recomendo que baixe o meu e-book A Tríade da Felicidade para descobrir 3 práticas meditativas que vão te dar mais clareza sobre os seus sentimentos e aumentar o seu bem estar com apenas 5 minutos diários.